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08:45
yoga, dès 20 ans
Inscription obligatoire par sms, Whatsapp ou par mail au moins un jour avant (078 85 444 83).
Voir les détails »09:00
gym, body-sculpt (cours axé principalement sur le renforcement musculaire), tous niveaux, dès 16 ans
Dojo Lancy-Palettes, école du Bachet-de-Pesay.
Voir les détails »10:15
gym douce (cours adapté aux seniors), tous niveaux, dès 16 ans
Dojo Lancy-Palettes, école du Bachet-de-Pesay.
Voir les détails »10:20
yoga doux sur chaise (idéal pour seniors ou personnes limitées physiquement), dès 40 ans
Inscription obligatoire par sms, Whatsapp ou par mail au moins un jour avant (078 85 444 83).
Voir les détails »12:15
aquaCAF, dès 18 ans
Inscription obligatoire via le site internet de Lancy-Natation. Piscine En-Sauvy. Cours visant la tonification de la ceinture abdominale, des cuisses et des fessiers.
Voir les détails »12:30
yoga, dès 20 ans
Inscription obligatoire par sms, Whatsapp ou par mail au moins un jour avant (078 85 444 83).
Voir les détails »14:00
yin yang yoga, dès 20 ans
Inscription obligatoire par sms, Whatsapp ou par mail au moins un jour avant (078 85 444 83).
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16:30
judo, enfants, tous niveaux, de 7 à 9 ans
Dojo Lancy-Palettes, école du Bachet-de-Pesay.
Voir les détails »17:00
17:15
judo, débutant·e·s, de 5 à 8 ans
Dojo Etoile-Palettes, av. des Communes-Réunies 80b
Voir les détails »17:30
judo, enfants, tous niveaux, de 10 à 14 ans
Dojo Lancy-Palettes, école du Bachet-de-Pesay.
Voir les détails »karaté, enfants, débutant·e·s, de 7 à 14 ans
Dojo Lancy-Palettes, école du Bachet-de-Pesay.
Voir les détails »18:00
feldenkrais, initiation aux principes de la méthode, bouger pour apprendre, apprendre à bouger, dès 18 ans
Salle de rythmique, école du Plateau.
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18:30
gym, body-sculpt (cours axé principalement sur le renforcement musculaire), tous niveaux, dès 16 ans
Dojo Lancy-Palettes, école du Bachet-de-Pesay.
Voir les détails »qi-gong, tous niveaux, dès 15 ans
Dojo Etoile-Palettes, av. des Communes-Réunies 80b.
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19:00
combat/défense, art de défense personnelle, dès 10 ans
Salle de rythmique, école Cérésole.
Voir les détails »aïkido, adolescent-es et adultes, déplacements, déséquilibre, clés et projections, dès 14 ans
Dojo du Judo Kwaï Lancy, école de la Caroline.
Voir les détails »19:30
boxe thaïlandaise, femmes, dès 12 ans
Dojo Etoile-Palettes, av. des Communes-Réunies 78.
Voir les détails »19:40
aqua cardiotraining, dès 18 ans
Inscription obligatoire via le site internet de Lancy-Natation. Piscine En-Sauvy. Cours construit en ateliers permettant de se dépenser de façon ludique.
Voir les détails »19:45
aïkido, enfants, tous niveaux, dès 16 ans
Dojo Lancy-Palettes, école du Bachet-de-Pesay.
Voir les détails »20:00
20:05
aqua minceur, dès 18 ans
Inscription obligatoire via le site internet de Lancy-Natation. Piscine de Tivoli. Cours visant une tonification musculaire globale et une dépense énergétique importante.
Voir les détails »20:30
natation, adultes perfectionnement (pour perfectionner sa technique et s’entretenir physiquement), dès 18 ans
Inscription obligatoire via le site internet de Lancy-Natation. Piscine En-Sauvy.
Voir les détails »20:45
natation, adultes débutant·e·s (pour personnes ne sachant pas nager), dès 18 ans
Inscription obligatoire via le site internet de Lancy-Natation.
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