FORME & BIEN-ÊTRE

Août 2026

• lun 24

  • 18:45 - 18:45

    Gymfit (coordination et renforcement musculaire), dès 14 ans

• mar 25

  • 09:00 - 09:00

    Gym body-sculpt, dès 15 ans

  • 10:15 - 10:15

    Gym douce, dès 15 ans

  • 18:30 - 18:30

    Gym body-sculpt, dès 15 ans

  • 18:30 - 18:30

    Qi-Gong (respiration, mouvement et énergie), dès 14 ans

  • 19:30 - 19:30

    Gym stretching, dès 15 ans

  • 20:00 - 20:00

    Gymnastique dames (renforcement musculaire), dès 18 ans

  • 20:00 - 20:00

    Cardio boxing (circuit training), dès 15 ans

• mer 26

  • 18:00 - 18:00

    ATTENTION → CHANGEMENT DE LIEU ! Réadaptation cardiovasculaire (exercices cardio), dès 40 ans

  • 18:30 - 18:30

    Zumba, dès 15 ans

  • 18:45 - 18:45

    Gymfit (coordination et renforcement musculaire), dès 14 ans

  • 19:00 - 19:00

    Zumba, dès 20 ans

  • 19:15 - 19:15

    Gymnastique dames (renforcement musculaire), dès 55 ans

• jeu 27

  • 17:00 - 17:00

    Gym douce stretching, dès 18 ans

  • 18:30 - 18:30

    Yoga Hatha Flow, dès 14 ans

  • 20:00 - 20:00

    Cross training, dès 15 ans

  • 20:30 - 20:30

    Yoga japonais, dès 16 ans

• ven 28

  • 08:50 - 08:50

    Power Pilates (renforcement profond), de 18 à 70 ans

  • 13:50 - 13:50

    Power Pilates (renforcement profond), de 18 à 70 ans

  • 14:00 - 14:00

    Gym Pilates (cardio, mobilité, renforcement, relaxation), de 16 à 80 ans

  • 18:30 - 18:30

    Gym aero-sculpt, dès 15 ans

  • 18:45 - 18:45

    Gymfit (coordination et renforcement musculaire), dès 14 ans

• lun 31

  • 08:50 - 08:50

    Power Pilates (renforcement profond), de 18 à 70 ans

  • 09:45 - 09:45

    Yoga, dès 16 ans

  • 09:50 - 09:50

    Power Pilates (renforcement profond), de 18 à 70 ans

  • 12:15 - 12:15

    Yoga, dès 16 ans

  • 14:30 - 14:30

    Hatha Yoga Seniors (yoga accessible), dès 50 ans

  • 18:00 - 18:00

    Réadaptation cardiovasculaire (exercices cardio), dès 40 ans

  • 18:00 - 18:00

    Yoga Hatha Flow, dès 20 ans

  • 18:30 - 18:30

    Gym aero-sculpt, dès 15 ans

  • 18:45 - 18:45

    Gymfit (coordination et renforcement musculaire), dès 14 ans

  • 19:15 - 19:15

    Yoga Hatha Flow, dès 30 ans

  • 19:15 - 19:15

    Yin Yoga (détente et conscience), dès 18 ans